我的论坛主题

• 散步的讲究 应该据体征而行

  2009-01-08 17:15:33   /   健康资讯

  散步虽看似普通，却有不少讲究。国外的一项研究表明，散步不仅使肌肉和骨骼更加强健，而且实施散步计划10年-15年的女性，与同期活动比较少的姐妹相比，患心脏病的概率较小。在肿瘤病人的康复运动中，首先值得推荐的就是散步。　　散步，运动量不大且简便易行，除卧床不起的病人外，所有肿瘤病人都可以选择这种运动方式。散步的康复作用，中医认为其可以“畅其积郁、舒其筋骨、和其血脉、化其乖暴、缓其急躁”。它既是一种运动，也是一种憩息，既舒畅气血，又调节精神，功莫大焉。　　散步要根据自己的体征进行，不.

  查看(5) 评论(0)

• 减肥药信息

  2009-01-02 13:51:00   /   零点药学交流区

  11月6日，国际制药巨头辉瑞、赛诺菲—安万特公司先后宣布，放弃阿片受体拮抗剂类减肥药的开发。　　辉瑞公司的减肥药已进行到了三期临床试验阶段，而赛诺菲公司也将已经在欧洲批准上市的同类减肥药撤出市场、同时停止该药在全球其他地区的临床试验。据记者了解，两家公司放弃阿片受体拮抗剂这类减肥药的原因是，有些患者服药后出现抑郁、自杀倾向等精神方面的副作用。　　此外，就在上个月，默克公司曾因相似问题，停止了对同类减肥药的开发。为什么这些制药巨头纷纷放弃减肥药的研发？曾经令爱美人士趋之若鹜的减肥药究竟在瘦身过.

  查看(7) 评论(0)

• 瘦身：常吃红薯有助减肥

  2009-01-02 13:18:59   /   时尚生活

  红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军，营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”。　　常吃红薯帮助减肥。因为，红薯的热量只有同等重量大米的1/3，而且几乎不含脂肪和胆固醇，是很好的低脂肪、低热能食品；它又含有抑制糖类转化为脂肪的活性物质，且食后有饱胀感而不易摄食过度；还具有丰富的不被消化酶溶解的纤维素和果胶物质，能有效地刺激肠道蠕动和消化液的分泌，促进排便，有利于控制人的体重，故红薯具.

  查看(10) 评论(2)

• 上网能锻炼和提高大脑功能

  2009-01-02 13:17:07   /   健康资讯

  科学家们发现，使用互联网可改善大脑功能，加速思维决策过程，但同时也会在理解他人情感方面和抽象思考方面付出代价。　　一项对不同活动中大脑区域使用的研究发现，与读书相比，网上搜索时大脑更活跃。这种刺激集中于控制视觉成像、决策和记忆的额区、颞区和扣带区。与抽象思维和移情作用有关的区域显示并没有增加刺激。该研究报告的作者称，这显示出我们的大脑如何随长期使用这种新技术而进化的。　　虽然互联网为大脑带来了益处，过度使用可能会损害与人互动有关的其他大脑功能。之前的研究发现，过度使用电脑可能会增加注意力缺.

  查看(6) 评论(0)

• 医药第三终端市场开拓 销售模式转型

  2008-12-24 12:47:51   /   零点药学交流区

  新医改背景下，农村用药市场再度成为业内关注的热点。与药交会同期举行的各大论坛上，围绕农村经济变化、农村用药新特点以及农村市场药品销售模式的变化，业内进行了深入探讨。    利好：纯收入快增长新农合全覆盖    根据国家发改委农村经济司发布的数据，改革开放以来，我国农村经济社会发生了巨大变化，农民收入稳定增长，生活水平逐步提高。农民人均纯收入由1978年的133.6元增加到2007年的4140.4元，平均每年增加138元，按可比价格计算，年均增长7.1%。其中，2004～2007年，农民收入.

  查看(4) 评论(0)

• 寒冬来临 别让后脑勺"着凉

  2008-12-24 12:41:56   /   健康资讯

  时下广州早晚风寒，不小心容易伤风受凉。本期广州中医药大学首席教授、博士生导师周岱翰特选了《唐宋卫生歌》中两句通俗易记的“防风”要诀，与读者分享在日常起居中如何避风养生。　　起居坐卧要防“脑后风”　　《素问•风论》谓：“风者善行而数变……百病之长也”，古人认为风无形而性动，如双刃剑。和风细雨之风于人有益，狂风暴雨之风祸害万物，这种非常之风就是百病之长。以后的中国历代养生文献也有不少相似的说法，如“避风如避箭”，是谓风邪无孔不入，足见其伤人之甚。　　因此周教授建议日常养生要注意避风邪，.

  查看(4) 评论(1)

• 蒸汽优化及回收凝结水技术

  2008-12-23 14:00:41   /   能源动力

  蒸汽优化及回收凝结水技术

  查看(8) 评论(0)

• 五种果汁帮助你击退黑眼圈

  2008-12-22 14:00:53   /   美食广场

  生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。所有“熬夜”的女性，都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统医学的看法，这是因过劳而造成的阴阳失调。　　皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。　　熬夜可常食的五种果汁　　1．将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块（段），加入.

  查看(7) 评论(0)

• 冬季要谨防“精神感冒”

  2008-12-22 13:56:43   /   健康资讯

  　冬季气温较低，人们一般都比较注意身体上的保暖，却容易忽视精神上的保养，从而产生包括抑郁症在内的“精神感冒”症状。　　研究表明，冬季的寒冷气候会使人的新陈代谢等生理机能处于抑制状态，内分泌容易紊乱，因而冬季是抑郁症的多发季节，表现为情绪低落、注意力不集中、心悸心慌和失眠多梦等症状。同时，冬季的低温、干燥和较高的气压，对某些生理疾病(如冠心病、高血压、哮喘)有不利影响，患有这些病的人，常常会有一种恐惧心理，担心病情会越来越重，因而情绪低落。　　因气候变冷而产生的抑郁症，绝大多数属亚临床抑郁，经.

  查看(3) 评论(0)

• 关于石油和化工行业节能减排

  2008-12-22 07:21:17   /   能源动力

  关于石油和化工行业节能减排                                                             孙伟善                &nbs.

  查看(5) 评论(0)