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  • 食素有利于提高智力和健康水平

    donglou 发表于:2016-11-10 回复:0

    道教以“慈悲为本”,倡导食素。《丹桂籍》曰:“或买物放生,或持斋而戒杀。诸恶莫作,众善奉行,永无恶曜临身,常有吉神拥护。”《大道延观碑》云:“其教以无为清静为...

  • 老年人怎样保护自己的心脏

    donglou 发表于:2016-11-10 回复:1

    心脏是人赖以维持生命的主要器官,心脏功能好坏、是否有病以及保护程度,与人的寿命长短和生活质量好坏密切相关。老年人对自己的心脏有所了解是大有好处的。 人到老年...

  • 白开水最好喝

    donglou 发表于:2016-11-10 回复:0

    近来喜欢喝白开水,渐渐发觉白开水对于人的身体健康有极大好处,因此,我常常宣传白开水最好喝。特别是对于亲近的同志,我总劝他们喝白开水。 “那末,你的意思是不是...

  • 为了10年后不得癌症 今天的你必须这样做

    donglou 发表于:2016-11-10 回复:1

    马云说,“10年以内,肺癌、肝癌、胃癌将光临每一个中国家庭,我担心我们这么努力,最后所挣的钱都是医药费。 ” 《2012中国肿瘤登记年报》中报告,每分钟就有6人确诊...

  • 肾有八个敌人:吃得咸 坐太久 受惊吓 常憋尿

    donglou 发表于:2016-11-10 回复:4

    中医认为,“肾为先天之本”,它决定着人身体的强弱和生长发育状况。可是日常生活中,肾也有自己最怕的敌人,以下的坏习惯就尤其要避免。   盐和高蛋白食物。高蛋白食...

  • 美白一定要知道的五个小窍门

    donglou 发表于:2016-11-09 回复:3

    有研究发现,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的氧化反应,让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性,还使皮肤的抵抗力...

  • 癌症病人吃什么好 6种水果治疗效果棒

    donglou 发表于:2016-11-09 回复:0

    癌症病人一般身体都是比较差,因此要多吃食物要补充身体。水果是补充身体营养的最佳选择,那么哪些水果适合癌症病人食用呢?一起去了解一下。 1.草莓 草莓最大的作用就...

  • 一眼从手脸指甲看穿肝脏健康与否

    donglou 发表于:2016-11-09 回复:1

    肝好不好,看脸看手看皮肤自己筛查一下! 这是个看脸的时代,荧幕上的各种小鲜肉,小公主们总能引起年轻人狂热的追求。对于医生而言,我们也喜欢“看脸”,因为有些疾病...

  • 乾隆九大长寿秘诀

    塞北孤雁 发表于:2016-03-25 回复:2

      清乾隆皇帝活了88岁,得益于他39字养生诀:“齿常叩,津常咽,鼻常揉,腿常运,面常擦,足常摩,腹常旋,腰常伸,肛常提,食勿言,卧勿语,饮勿醉,色勿迷。”   ...

  • 乾隆长寿健身秘诀

    塞北孤雁 发表于:2016-03-25 回复:2

      在我国古代皇帝里,长寿的前三名为:南北朝时的梁武帝萧衍活了86岁,女皇帝武则天享年82岁,而乾隆则寿高89岁,位居中国封建皇帝中的长寿之最。   乾隆根据自身体...

  • 怎样锻炼才能保护膝盖不受伤?

    塞北孤雁 发表于:2016-03-25 回复:0

      为什么膝盖容易受伤?人的膝盖部分的膝关节是活动范围很大的负重关节,几乎承载着全身的重量。只有在我们躺着的那一刻,膝盖是轻松的。此外,每时每刻膝盖都在承受压...

  • 孕妈妈健康食谱:鸡蓉莲蓬汤

    小小苹果花 发表于:2015-11-02 回复:1

    宝宝在妈妈肚子里一天天成长着,孕妈们在承受着怀孕的辛苦之外,内心也会操心着胎儿发育是否正常,宝宝是不是正在健康地长大,在这里有一道简单易学的菜肴:鸡蓉莲蓬汤,...

  • 牛奶营养食谱减肥效果让你狂赞

    小小苹果花 发表于:2015-09-30 回复:1

    本帖最后由 塞北孤雁 于 16-3-25 20:41 编辑 为您推荐牛奶营养减肥食谱。 1、牛奶粥 材料:鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。 做法: 先将大米煮成半熟,...

  • 饮食最佳搭配,吃出健康好身体

    小小苹果花 发表于:2015-07-08 回复:2

    正常成年人每天需要通过饮食摄取最少5000-7000千焦耳的热量,每天碳水化合物为人体提供的能量占全天总能量的55%~60%,脂肪占总能量25%~30%,蛋白质占10%~15%。所以,一日...

  • 转基因是人类的宿命

    chenml1974 发表于:2015-04-24 回复:1

    所谓转基因就是人类试图对动植物的基因进行改造,去除貌似对我们不利的不想要的,转入对我们有利的想要的基因,以得到高产,快熟,抗病,反季节,长得甜美等等优良性状。...

  • 最容易让人短命的饮食习惯 尤其第7条

    chenml1974 发表于:2015-03-09 回复:6

      1.用错杯子泡茶   南京医科大学营养与食品卫生学副教授莫宝庆:保温杯中泡茶可能会破坏茶叶中的维生素,令鞣酸、茶碱大量渗出,口感变得苦涩。同时茶叶本身的...

  • 听过没?那些正在疯传的养生谣言

    chenml1974 发表于:2015-03-05 回复:1

    也许是盲从,也许是谈资,生活中从来不缺乏谣言的存在,尤其在如今的信息时代,谣言来的更加猛烈。在移动新媒体的推波助澜下,食品安全成为了人们最为关切的问题,也是最...

  • 可以救命的18个生活小妙招,很实用哦!

    chenml1974 发表于:2015-01-27 回复:5

    生活中经常会遇到各种各样的问题,如果处理不当可能会带来意想不到的麻烦,甚至会威胁我们的健康。。。你知道么?有些简单的妙招可以将它轻松化解。想不想学学?今天就送你...

  • 这么一个小东西竟能杀死一家人,你家里也有?

    chenml1974 发表于:2015-01-27 回复:3

    大家一定要注意了,一根摔碎的温度计会杀死一家人! 近日,王女士不慎把水银体温计摔碎,只用拖把拖了拖,当晚,三口人开始头痛肚子痛,医生发现是汞中毒! 体温计一旦打...

  • 想留住青春?先跟这11种毒素说再见

    chenml1974 发表于:2015-01-27 回复:1

    毒素就是泛指对人体有不良影响的物质。它可分为内在毒素和外来毒素,内在毒素是指自由基,宿便,胆固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血;而外来毒素则指大气污染,蔬菜中...

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