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[美容护肤] 掌握9大夜间护肤 美容觉功效翻倍

[美容护肤] 掌握9大夜间护肤 美容觉功效翻倍

准则一:皮肤清洗干净
    入睡前必须把皮肤清洗干净,尽量选择香料少的洗脸香皂,用中指和食指在部由上往下,由内往外轻轻按摩。油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。按摩后一定要用清水洗干净。

准则二:在温热的洗澡水中加适量的醋
    睡前在温热的洗澡水中加适量的醋,洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。

准则三:桔皮水洗澡有美容功效
    多吃桔子,保存桔皮,晒干。每天睡前洗澡的时候,把它装在纱布袋子里,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

准则四:晚餐避免吃得太饱
    晚餐时,如果吃得太饱,会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。

准则五:清除掉脸上的妆容
    在睡前一定要清除掉脸上的妆容,这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确,很容易造成眼睛红肿。

准则六:湿水浸泡茶袋压在眼皮
    在睡前用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜,这有利于眼部肌肤的保养,还能防止鱼尾纹的产生。

准则七:不要忘记清洁颈部
    每天洁面的同时,不要忘记清洁颈部;涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜,因为护肤产品通常都能让颈部紧致。

准则八:牛奶有催眠的神奇功效
    牛奶有催眠的神奇功效。容易失眠的人睡前不妨喝一杯新鲜牛奶,这会放松你的神经,使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息,比任何护肤品都来得有效。

准则九:早睡早起 告别熬夜
    早睡早起,告别熬夜,烟酒,健康的生活会让你的肌肤皱纹减少,保持水分,整天容光焕发。


很高兴认识大家
够麻烦的。


学习一下!!!!!!!!!!


路过!!!!


还真是像广告里说的,没有丑女人,只有懒女人!
让我一天真么整还行,天天弄,可有点受不了啊!


不错,谢谢~~


学习了、、、、、、、、


学习了、、、、、、、、


偶没有浴缸哦  呵呵


好像都是知道的,自己平时还是多多注意。


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