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[美容护肤] 防晒霜涂抹过多可增患癌风险

[美容护肤] 防晒霜涂抹过多可增患癌风险

夏天,许多女性朋友出门前总爱涂抹防晒乳,以防止皮肤晒伤。不过,根据美国一项来自非营利机构的研究指出,涂抹过多防晒乳可能会因为产品添加的维生素A过多而造成恶性肿瘤扩散,导致患癌症比率增加。

  目前市面上的防晒乳虽强调可以防止皮肤被阳光晒伤,不过该机构经过对500种防晒产品测试后,仅有39种对人体是安全的,而且经过动物实验发现,涂抹维生素A的动物较没有涂抹的动物,肿瘤与病变速度增加21%以上。因此,该机构认为防晒乳添加的维生素A可能会加速癌症形成。

  理想的防晒乳应能够完全阻隔紫外线,避免皮肤晒伤,或造成人体自由基被破坏,而且效果可以持续几个小时也不会产生有毒的成分。不过美国的该研究机构称,目前市面上的防晒产品恐怕没有一种是完全符合的。

  消费者对抗紫外线的法宝,最好还是先学会自我保护,包括出门戴帽子遮阳或穿着长袖衣服,才是最可靠的方法。

       日常生活中如何正确防晒

       紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑,形成黑斑,生成皱纹的直接元凶,所以要预防皮肤变黑生斑,最简单也是最基本的方法就是尽量减少紫外线照射。我们要 尽量做到以下几点:

  1、避免暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点,以及海边、沙滩、山顶等处。

  2、随身 携带防紫外线伞、帽子、太阳镜。但这些只能阻挡一部分紫外线,而且遮阳伞,太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线。

      3、正确使用防晒霜。很多人觉得使用防晒霜并没有什么效果,这主要是使用方法不得当,正确使用防晒霜要注意做到以下几点:

  A、根据所处场合选择具有不同SPF值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB(晒黑晒伤皮肤)功能,也要有防长波紫外线UVA(使皮肤衰 老长皱纹)的功能。

  防晒值越高,对皮肤的负担越大,越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜,并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后,将防晒霜及时清洗。

  日常生活可选用SPF值在10~15之间,SP+的防晒霜,逛街购物可选用SPF值在15~20之间,SP++的防晒霜,旅游可选用SPF值在 20~30之间,SP+++的防晒霜,游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜(防水型),并且2~3小时补用一次,若进行水下活动,则需80分钟 补用一次。

  B、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天、在室内、在阴天都会存在。在阴天或者树荫下,紫外线强度只会减少大约30%。

   C、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用,所以如果要抹应在出门前20~30分钟涂抹。

  D、SPF值不可累加,并且不能在上彩妆 前使用,在补用防晒霜时,需先卸妆后再涂抹。

  E、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担。一般涂抹量为每平方厘米2毫克,一双手臂一次应涂抹 2~2.5克,面部一次应该涂抹1~1.5克。

     4、阳光的伤害具有累积性。成年人的黑色素大多起因于儿时所受的暴晒。美白抗斑防晒要从儿童做起,永不嫌早。6个月的婴儿不能进行海滨浴,7岁前幼儿要穿 上T恤衫,涂抹儿童防晒霜,18岁以前是防晒的关键。

      5、及时进行晒后修复。晒黑是一种烫伤状态,对于已经暴晒过的皮肤,要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷,或用超声波冷喷20分钟,以降低黑色素与自由 基的活性,并补充水分,最大程度的减轻紫外线的伤害。也可使用含芦荟,薄荷等成分的晒后修复产品进行修复。


呵呵,比较专业的建议啊。一般生活中都没有注意过这么多。


Thanks for sharing..


It's a good suggestion.


1# tracy22

very good!


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