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[美容护肤] 夏日备受MM青睐的 纯天然水果美肤法

[美容护肤] 夏日备受MM青睐的 纯天然水果美肤法

“为肌肤补充维生素c”是不少人用水果作面膜的一大动因。维生素c具有改善皮肤弹性,促进伤口愈合,减少皱纹产生,促使皮肤美白等功效。


维生素 c为水溶性抗氧化物质,本身会受到温度、光、ph和溶氧量等因素影响。如果直接将富含维生素c的水果制作成面膜,直接暴露在空气中,那么它氧化的速度快于皮肤吸收的速度,从而会导致大量的维生素c还未来得及被皮肤吸收就氧化。
  樱桃被誉为“鲜果第一枝”。它成熟季节之早,在百果中占了首位,是处在水果的淡季。樱桃既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。维生素含量高于苹果,尤其是铁的含量位居水果之首,是最佳的补血益气滋养品,可增强体质、健脑益智,使皮肤嫩白光滑,去皱除斑。
  巧用樱桃核美肌肤:
  1.放一个樱桃核袋在烤箱或是微波炉里加热;
  2.将加热过的核袋敷在脸颊上,轻轻搓揉1-2分钟后取下;
  3.再取一个冷的核袋敷在脸上轻揉1-2分钟;
  4.前一个核袋再重复加热敷脸轻揉,如此不断反复交替。
功效:冷热交替的敷面可促进血液循环,肤色将呈现红润。


  2.新鲜食用最能发挥水果的美肤功效。
  直接食用水果的话,可以从身体的内部调节整个对于水果的吸收,而且可以调节表皮以及角质层的新陈代谢,让肌肤得到更好的改善,而且对人的身体健康也是很有好处的。
  桔子含果酸和维生素c、维生素a,可使皮肤抵抗力增强,从而减少皮肤的干燥,达到健肤美容的功效。
  桔子皮妙用:
  1.将桔子连皮捣烂,浸入医用酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
  2.用桔子轻轻地擦拭肌肤,便可以清除脱皮的烦恼,皮肤会变得光滑;此外也可以用纱布把桔子皮包起来,放进洗澡的热水中也有维他命c,然后才开始浸浴,这样皮肤会粉白柔嫩。


  3.水果的果皮不要丢
  其实很多水果的果皮中也含有很高的营养价格和美容作用。例如西瓜皮能使皮肤红润,在每次食用过西瓜后,把新鲜西瓜皮切成薄片,直接敷在面部,过10分钟左右取下,再用清水洗干净,就能达到美容的效果。
  苹果美肤
  消除黑眼圈:将苹果切成薄片敷在黑眼圈部位,有助于消除因疲劳形成的黑眼圈。
  功效:梨里的维生素c有温和的清洁与解毒功效,并对皮肤有保湿和修复作用,尤其适合易过敏及被晒皮肤。苹果里富含的苹果酸是油性皮肤理想的天然清洁剂,可吸收多余的油脂。


  4.水果榨汁可代替精华使用
  水果全身都是宝,特别是水果汁更是美肤功效不可忽略。例如柠檬柠檬能去除皮肤的色素沉淀,消除褐斑,从而起到增白面部皮肤的作用。使用时将新鲜柠檬榨出汁液,兑入新鲜牛奶,用来洗面,洗的时候稍加按摩,即可达到美容效果。


  5.不同的肤质选用不同的水果美肤
  干性肌肤一定要选择有保湿功能的水果护肤,例如草莓、西瓜等,而混合性肌肤可以选用牛油果等热带的水果,而如果对护肤有特殊功效追求的美眉可以根据自己的需求选择。
  草莓:
  草莓是水果里的美容皇后,被称为排毒美白的美颜之王,含有高蛋白和高vc,以及其他各种维生素,可以起到补充肌肤营养、清凉排毒、美白滋润的效果。
  香港歌星梁咏琪的美容方法就是大吃新鲜的草莓;而最省事的方法莫过于使用提取草莓中有效成分做成的各类护肤品,不用麻烦,就可以起到很好的护肤美容效果。


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爱吃水果。


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看着就很好吃啊。


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